
Blog

Identifica los principales síntomas del Burnout
3 síntomas principales del Burnout. ¿Cómo identificarlos? Cuando pensamos en los síntomas principales del “burnout”, solemos asumir que se refiere a personas sobrecargadas y agotadas,

Medidas para prevenir el síndrome de burnout
Prevenir el burnout. ¿Cómo hacerlo? Prevenir el burnout es posible y revertirlo también lo es. En cualquier caso, para definir qué acciones tomar lo fundamental

Etapas del burnout. ¿En cuál estás tú? -Parte 2
La semana pasada hablamos de la importancia de saber cuáles son las etapas del burnout, y de esta manera tomar las acciones necesarias, sea para

Etapas del burnout. ¿En cuál estás tú?
Para reconocer si estamos o no en camino al burnout, debemos saber cuáles son las etapas en las que éste se desarrolla. Solo así, tendremos más

¡Evita el burnout con estos 4 Tips!
Independientemente si eres una persona orientada al trabajo como parte de su personalidad, o si simplemente disfrutas lo que haces, es muy importante tomar en

Ellos tranquilos, y yo con miedo. ¿Por qué?
¿Por qué hay personas que interpretan una misma situación como estresante, y otras no? ¿Por qué hay quienes sienten rabia en ciertas circunstancias, y otras