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Medidas para prevenir el síndrome de burnout
Prevenir el burnout. ¿Cómo hacerlo? Prevenir el burnout es posible y revertirlo también lo es. En cualquier caso, para definir qué acciones tomar lo fundamental
Etapas del burnout. ¿En cuál estás tú? -Parte 2
La semana pasada hablamos de la importancia de saber cuáles son las etapas del burnout, y de esta manera tomar las acciones necesarias, sea para
Etapas del burnout. ¿En cuál estás tú?
Para reconocer si estamos o no en camino al burnout, debemos saber cuáles son las etapas en las que éste se desarrolla. Solo así, tendremos más
¡Evita el burnout con estos 4 Tips!
Independientemente si eres una persona orientada al trabajo como parte de su personalidad, o si simplemente disfrutas lo que haces, es muy importante tomar en
Ellos tranquilos, y yo con miedo. ¿Por qué?
¿Por qué hay personas que interpretan una misma situación como estresante, y otras no? ¿Por qué hay quienes sienten rabia en ciertas circunstancias, y otras
¿Es posible solucionar la rabia desde la rabia?
Siguiendo en la línea de la gestión de emociones “negativas”, si pusimos en práctica lo que hablamos la semana pasada, es muy probable que hayamos
