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¿Cómo prevenir el burnout en mi empresa?
La semana pasada hablamos de la importancia de comunicarnos en nuestros trabajos cuando estamos cerca de agotarnos o ya nos sentimos burned-out. Hoy, vamos a
¿Cómo decirle a mi jefe que estoy agotado?
El burnout se ha convertido en un tema que muchos viven, pero pocos hablan. Aparentemente, aunque muchos empleados estén teniendo síntomas de agotamiento laboral, el
¿Cómo evalúas tus capacidades, fortalezas y desempeño?
Como última característica esencial del burnout, tenemos la pérdida de realización personal. Esta es la que se va asomando a medida que la despersonalización toma
¿Presente físicamente, pero ausente emocionalmente?
Hace dos semanas hablamos con mayor profundidad sobre el agotamiento emocional, una de las características esenciales de personas con burnout. Hoy vamos a conocer con
¿Qué significa estar agotado emocionalmente?
Siguiendo en el tema de las características esenciales que definen el burnout, vamos a entrar un poco más a profundidad en cada una de ellas.
3 Características del Burnout ¿Cuál tienes tu?
Si bien hay distintos aspectos que describen el síndrome de burnout, hay tres características esenciales que, de padecerlas, es una señal clave de niveles de
