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Blog
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Menos burnout desde YA en 3 pasos
Aunque el síndrome de burnout es un tema mucho más complejo, son pequeños cambios del día a día los que te llevarán a sentirte más
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Menos estrés, más claridad. ¿Cómo hacerlo?
Si bien es importantísimo responder a la pregunta ¿cómo manejar el estrés?, es igual -o más- importante responder ¿qué puedo hacer para estresarme menos? En el caso
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3 pasos para SANAR el BURNOUT desde YA
Algo que tomamos muy poco en cuenta a la hora de aprender a cambiar y mejorar la forma en cómo nos sentimos, es recordar que
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Trabajar desde casa, ¿mejor o peor que antes?
La mejor forma de definir tu horario y límites laborales desde tu casa, es pensar en cómo era tu horario cuando trabajabas de forma presencial:
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¿Quién definió tu agenda de hoy?
¿Qué puedes hacer en este preciso momento para sentirte mejor, prevenir el burnout o empezar a disminuirlo en tu día a día? Nada largo ni
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5 tips CLAVES para aumentar tu Productividad
Una parte clave en esto de la prevención del burnout, es aprender a manejar mejor el tiempo y ser más productivo durante el día. Mientras