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La culpa, la vergüenza y el burnout
La culpa y la vergüenza pueden tener un impacto muy significativo en el desarrollo del burnout. Cuando sentimos estas emociones, aumenta nuestro estrés y esto
6 rasgos de personalidad que gritan “BURNOUT”
Sabemos que el burnout es el agotamiento de nuestro cuerpo y mente por un largo período de alta presión laboral o condiciones (laborales) estresantes. Sin
¿Cómo empezar a solucionar el burnout?
El miedo y la vergüenza que podemos sentir cuando hablar sobre nuestro agotamiento laboral aparece como una solución sobre la mesa. Es posible que el
La parálisis del miedo frente al Burnout
¿Qué es lo primero que sientes, cuando te empiezas a dar cuenta que estás realmente agotado? Cuando llega el momento en el que las tareas
¿Estás cerca del burnout? – ¿Tus empleados están agotados?
Es tiempo de elegir direcciones. Como sabemos, entre quienes nos leen hay personas con distintos tipos de interés. Por lo tanto, comenzaremos a enviar dos
¿Qué hacer cuando el estrés no te deja dormir?
Llega la hora en la que terminaste de trabajar. Cumpliste con tu horario. Terminaste tus tareas. Cerraste la computadora para irte a descansar, pero cuando
