Descubre los 7 tipos de descanso para un equilibrio saludable en tu vida diaria
En VIAHR, abrazamos la misión de promover la importancia vital de tomarse pausas y descansos en la cotidianidad. Nos apasiona la idea de cultivar un equilibrio saludable para prevenir el agotamiento y potenciar una vida plena. ¿Sabías que existen 7 tipos de descanso? Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar. Descanso Físico: Incorpora actividades como […]
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