Aprender a hacer pausas

Un tema urgente que afecta a muchas personas en el mundo laboral: la “sisifemia“. Este trastorno, caracterizado por la ambición obsesiva, el estrés crónico y el agotamiento patológico, ha estado afectando a un número creciente de trabajadores, según un artículo reciente en El País (Puedes leer el artículo completo aquí). El síndrome de sisifemia es