Un tema urgente que afecta a muchas personas en el mundo laboral: la “sisifemia“. Este trastorno, caracterizado por la ambición obsesiva, el estrés crónico y el agotamiento patológico, ha estado afectando a un número creciente de trabajadores, según un artículo reciente en El País (Puedes leer el artículo completo aquí).
El síndrome de sisifemia es un problema que surge cuando no puedes desconectar del trabajo, incluso en tus días de descanso.
Estás constantemente preocupado por las tareas pendientes, la búsqueda de la perfección y la necesidad de demostrar tu valía, lo que resulta en jornadas interminables, insomnio y una disminución de la calidad de vida.
Esta obsesión laboral puede tener graves consecuencias, no solo a nivel emocional, sino también físico.
La relación insana que mantenemos con el trabajo se ha vuelto más evidente en la era del teletrabajo, donde los límites entre la vida laboral y personal se han vuelto borrosos. Las empresas, en muchos casos, son cómplices al no reconocer las horas extraordinarias realizadas por sus empleados.
En este contexto, queremos resaltar el papel crucial que desempeña Vacation is a Human Right. Nuestra fundación se dedica a promover el derecho de todos a disfrutar de unas vacaciones adecuadas y descanso necesario. Creemos que las vacaciones son esenciales para mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
La salud mental en el entorno laboral es de suma importancia, y las leyes ya establecen la protección de los trabajadores en este aspecto. Sin embargo, es necesario recordar que el estrés crónico y la obsesión por el trabajo pueden llevar a problemas de salud física y mental. Por lo tanto, la prevención es esencial.
Nuestra fundación aboga por un enfoque proactivo para garantizar que puedas disfrutar de tu tiempo libre, desconectar del trabajo y cuidar tu bienestar. Creemos que todos merecen unas vacaciones de calidad para recargar energías, relajarse y disfrutar de la vida.
No permitas que el síndrome de sisifemia se apodere de ti. Vacation is a Human Right está comprometida en promover un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.
