Roma, 15 de octubre de 2026. La Fundación VIAHR tomó hoy la palabra en el Senado de la República Italiana. Su presidenta y fundadora, María Méndez, intervino en la conferencia “Hacia el Trabajo del Futuro: Competitividad y Nuevas Generaciones”, en la Sala Caduti di Nassirya del Palacio Madama, por invitación del senador Antonio Salvatore Trevisi.
La mañana estuvo dedicada a una pregunta que concierne a cada país: cómo atraer, retener y poner en valor el talento de las nuevas generaciones. La respuesta de VIAHR tiene un punto de partida preciso. “El bienestar de las personas es una condición de la competitividad”, afirmó Méndez ante senadores, ponentes y estudiantes.
La presidenta de VIAHR abrió su intervención con el artículo 36 de la Constitución italiana, que reconoce al trabajador el derecho al descanso semanal y a vacaciones anuales retribuidas, a los que no puede renunciar. “Hace setenta y ocho años, los Constituyentes entendieron lo que la ciencia confirma hoy: la persona que descansa trabaja mejor, vive mejor y construye una sociedad más sana”, señaló.
Ese principio dialoga con el artículo 24 de la Declaración Universal de los Derechos Humanos, que inspira el nombre de la Fundación: Vacation Is A Human Right. Méndez dedicó una parte central de su discurso a los jóvenes. Según la Organización Mundial de la Salud, uno de cada siete adolescentes de entre 10 y 19 años convive con un trastorno mental. Un metaanálisis internacional de 192 estudios indica que casi la mitad de los trastornos mentales aparece antes de los 18 años. La encuesta global de Deloitte 2026 registra una mejora de la salud mental declarada por los jóvenes y, al mismo tiempo, una tarea pendiente: el 34 % de la Generación Z se siente ansioso o estresado siempre o casi siempre y el 47 % declara burnout. El 71 % necesitó tiempo de descanso a causa del estrés; solo el 41 % lo tomó.
“Detrás de cada porcentaje hay un nombre, una familia, un proyecto de vida”, recordó Méndez. La OMS estima además que la depresión y la ansiedad hacen perder cada año 12.000 millones de jornadas laborales, con un coste de un billón deLa pausa consciente se aprende
Frente a estos datos, VIAHR propone el Método PAUSA®, cinco pasos para la pausa consciente: Parar, Aceptar, Ubicarse, Simplificar y Acompañar. “Son cinco pasos sencillos de explicar y exigentes de practicar. Por eso los enseñamos como se enseña un deporte: con ejercicio, constancia y una guía”, explicó.
La presidenta dejó en la cámara tres propuestas concretas.
- En educación, enseñar a los jóvenes a reconocer el estrés, a detenerse a tiempo y a pedir ayuda con naturalidad, desde la escuela hasta la universidad: “Saber hacer una pausa se aprende”.
- En medición, evaluar el bienestar en las empresas con instrumentos validados internacionalmente.
- En reconocimiento, dar visibilidad pública a las organizaciones que invierten en prevención y sitúan a la persona en el centro.
Méndez expresó la esperanza de que la jornada abra un diálogo estable con las instituciones,
las universidades y las empresas italianas, con un proyecto piloto dedicado a los jóvenes que se incorporan al mundo laboral. “A estos jóvenes les debemos decir que su valor se mide también en su capacidad de detenerse, de escucharse y de volver a empezar”, afirmó, dirigiéndose a los estudiantes presentes en la sala.
La Fundación invitó a las instituciones italianas a acompañarla en su IV Congreso Internacional, “The Power of Pause in High Performance”, que se celebrará el 19 de noviembre de 2026 en la sede de las Naciones Unidas en Nueva York. En esa ocasión VIAHR entregará la primera edición de los Global Awards for Human-Centered Business Excellence, dedicados a las empresas que sitúan a la persona en el centro.
