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Recibiendo el 2025: Reflexiones, Gratitud y Nuevos Retos
A medida que nos preparamos para dar la bienvenida al 2025, hacemos una pausa para reflexionar sobre el camino recorrido, agradecer a quienes nos han
Haz una pausa con nosotros 🌿✨
La vida cotidiana puede ser abrumadora, con exigencias constantes que a menudo nos dejan sin tiempo para respirar. Sin embargo, hacer una pausa, incluso en
Grounding: La Práctica Sencilla que Puede Transformar tu Bienestar Diario
Imagina esto: el mar acaricia tus pies descalzos, la arena se desliza entre tus dedos y una brisa suave envuelve tu rostro. Esa sensación de
Transforma tu Salud con Grounding: La Sencilla Práctica que Puede Cambiar tu Vida
En la actualidad, es cada vez más común buscar maneras efectivas de mejorar nuestra salud y bienestar. Si bien existen muchas estrategias complejas, hoy queremos
El Poder Transformador de la Inactividad: ¿Cómo un Simple Hábito Puede Cambiar Tu Vida?
En la era de la productividad constante, hemos perdido de vista el valor de la inactividad. Nos bombardean con mensajes sobre la importancia de ser
¡Urgente! El burnout en médicos: una crisis silenciosa
En un artículo reciente publicado por el periódico digital Reforma, titulado “Y a los médicos ¿Quién los cuida del agotamiento?”, se destaca un problema crítico
