
Blog

Descubre los 7 tipos de descanso para un equilibrio saludable en tu vida diaria
En VIAHR, abrazamos la misión de promover la importancia vital de tomarse pausas y descansos en la cotidianidad. Nos apasiona la idea de cultivar un

🚀 Eficiencia y productividad
En VIAHR, no solo reconocemos la valía de la integración de los empleados en la toma de decisiones, sino que entendemos los beneficios sustanciales que

¿El día más triste?
¿Qué tienen en común el tercer lunes de enero y el 13 de enero? Ambas fechas están relacionadas con la depresión, un trastorno mental que

🚀 Éxito Laboral = Apoyo Emocional
Simon Sinek, reconocido por su visión sobre liderazgo y trabajo en equipo, ha resaltado un aspecto fundamental en el ambiente laboral: la “seguridad psicológica”. Construyendo

Maximiza tu día con el método 3-3-3: Un enfoque equilibrado para la productividad sostenible
Presentamos el Método 3-3-3 de Oliver Burkeman como una solución para maximizar tu día sin comprometer tu bienestar. En este artículo, exploraremos cómo esta metodología

“Domina el Estrés: 5 resoluciones para un 2024 Equilibrado”
¡Feliz Navidad! En este -casi- inicio de un nuevo año, queremos enfocarnos en una meta crucial: aprender a manejar nuestras emociones y gestionar el estrés