Aprender a hacer pausas

Sisifemia: Cuando el trabajo se convierte en una carga insostenible

Un tema urgente que afecta a muchas personas en el mundo laboral: la “sisifemia“. Este trastorno, caracterizado por la ambición obsesiva, el estrés crónico y el agotamiento patológico, ha estado afectando a un número creciente de trabajadores, según un artículo reciente en El País (Puedes leer el artículo completo aquí). El síndrome de sisifemia es […]

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Desconectar para Conectar

Desconectar para Conectar: Cómo las Vacaciones Transforman tu Salud Mental

Hoy queremos compartir un artículo inspirador que refuerza la labor que nuestra fundación, “Vacation is a Human Right,” ya está haciendo para mejorar la salud mental de las personas: “Cómo las Vacaciones transforman tu Salud Mental” y lo hacen positivamente. En honor a la importancia de cuidar nuestra salud mental, queremos destacar un artículo fascinante

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