Aprender a hacer pausas archivos - Page 33 of 60

3 Consejos para líderes que están cerca del burnout

Como líderes de organizaciones, muchas veces las cargas de trabajo se acumulan, sumado a la parte estratégica que es netamente su responsabilidad. A continuación, daremos algunos consejos para que los líderes puedan estar preparados y ejercer un liderazgo con el que todo el equipo se sienta respaldado, al tiempo que cuidan su salud y mantienen […]

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3 síntomas físicos que pueden significar burnout

Aprender a hacer pausas, burnout en la empresa

Cuando las personas piensan en burnout, suelen venir a la mente síntomas mentales y emocionales como sentimientos de impotencia y cinismo. Sin embargo, el agotamiento también provoca síntomas físicos, y es necesario saber reconocerlos para poder tomar acción. El agotamiento, tal como se define, no es una condición médica, es “una manifestación de estrés crónico

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