Aprender a hacer pausas

La semana pasada hablamos de la importancia de saber cuáles son las etapas del burnout, y de esta manera tomar las acciones necesarias, sea para prevenir o solucionarlo.   Ya mencionadas las primeras 6 de las 12 etapas, hoy continuamos con la otra mitad. Estas son: Retracción: La vida social comienza a sentirse pequeña o inexistente. […]