Aprender a hacer pausas

Independientemente si eres una persona orientada al trabajo como parte de su personalidad, o si simplemente disfrutas lo que haces, es muy importante tomar en cuenta que, de no ponernos un límite, podemos llegar al burnout.  Lo delicado es que es un proceso sutil, del que no somos conscientes, en que podemos llegar al punto de […]