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Así fue el Congreso 'Bienestar sin Burnout' 2024.

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Explorando estrategias para un entorno laboral saludable y resiliente

El Congreso ‘Bienestar sin Burnout’ reunió a expertos, líderes empresariales y profesionales para abordar soluciones innovadoras en la prevención del burnout y la mejora del bienestar laboral. Durante un día inspirador, exploramos temas esenciales como la salud mental, la conciliación y la inteligencia emocional en el marco del SBC Forum 2024.

Maria Mendez

Exponentes y participantes

Agenda:
24 de octubre /2024

Explora la agenda completa del congreso Vacation is a Human Right y revive los momentos más destacados de un día dedicado a hacer del derecho al descanso una realidad para todos.

  • Bienvenida | 8:30 h

    Moderador: Jose Luis Tallón, Director General de RRHHDigital  

    Ponentes: M. Angeles Herradón García, Cristina Saura

  • Debate | El Empleado - Corazón y Motor de la Empresa | 8:40 h

    Moderador: Carmen Burgos, Managing Director Health Solutions at AON  

    Ponentes: Ismael Cala de VIAHR, Antonia Casado Martín, Padre Ramos 

  • Mesa redonda | Salud del Empleado - Evaluación Actual y Estrategias para el Futuro | 9:00 h

    Moderadora: Sonia Jadraque  

    Ponentes: Belén Viscasillas, Nacho Galeano, Orlando Pérez, Araceli Morato

  • Debate | Evitando el Absentismo: Presentación de los resultados de la encuesta y buenas prácticas para mitigarlo. | 9:30 h

    Moderadora: Itxaso Larrañaga  

    Ponentes: Rosana Fernandez, Marisol Sanz, Mercedes Vázquez, Begoña Landazuri, Teresa Cervera

  • Pódcast en Vivo | Charla Motivacional: No dejes que el miedo te domine, la magia está en tí | 10:00 h

    Entrevistador: Jesús Martínez Pardo  

    Entrevistado: Pedro García Aguado 

  • Taller Práctico | De los Genes a las Emociones - Enfoque Holístico para Prevenir el Burnout| 10:55 h

    Ponentes: Willnur Rundberg, Aldo Cívico

  • Debate | Tecnología y Bienestar: avances innovadores para mejorar la salud del empleado | 11:45 h

    Moderadora: Beatriz Crespo Ruiz  

    Ponentes: Begoña González, Juan Luis Polo, Cristina Marqués

  • Diálogo | Historias de Burnout y Resiliencia | 12:10 h

    Moderadora: Bisila Bokoko

    Ponente: María Méndez

  • Mesa redonda | Foco en las personas: estrategias para fortalecer el bienestar físico, mental y emocional de los equipos | 12:30 h

    Moderadora: Xabier Zaratiegui

    Ponente: Daniela Silva Silva, Gema Fernández, Juan Martínez

  • Taller | Mindfulness | 12:55 h

    Facilitador: Ismael Cala

  • Mesa redonda | La importancia del descanso: tiempo libre y conciliación personal como derechos esenciales para el bienestar | 13:10 h

    Moderadora: Amira Bueno  

    Ponentes: Renzo Salazar, Almudena Santos, Alfredo Rodrigo.

  • Triálogo | Desafíos contemporáneos: Edadismo y Burnout en el ámbito de la salud y el bienestar | 13:35 h

    Moderadora: María Leal  

    Ponentes: Mónica Parrilla López, Javier Rojas Horrillo

  • Caso de estudio | Edadismo y Burnout | 13:55 h

    Moderadores: Jorge Sierra, Profesor Franco Mascayano  

  • Debate | Inteligencia emocional en el empleado: factor esencial de la salud mental, el bienestar y un entorno personal saludable | 14:15 h

    Moderador: Francisco Alonso.  

    Ponentes: Manuel Martínez-Sellés, Carmen Martínez-Viciana, Balbina López de la Torre.

  • Claves, indicadores y estrategias para la implementación exitosa de estas iniciativas | 14:40 h

    Moderadora: María Allende

  • Premios SBC Forum | 14:50 h

    Premio Especial Burnout - María Méndez 

    Reconocimiento en Bienestar - Juan Carlos Sanchez.

    Reconocimiento en Conciliación - María Allende

Experiencias destacadas:
La Experiencia de Pausa

En el marco del Congreso “Bienestar sin Burnout,” los asistentes vivieron la Experiencia de Pausa, una oportunidad única de desconectar y conectar con su bienestar interior. Guiados por Alejandra Vallejo-Nágera y Jorge Corella, los participantes exploraron el poder de soltar las cargas emocionales que llevamos día a día. A través de la analogía de un “morral de piedras” que vamos llenando con preocupaciones y tensiones, aprendieron a liberar aquello que pesa y no nos permite avanzar. Esta pausa consciente fue un recordatorio de la importancia de dejar atrás lo que nos agota para continuar el camino con ligereza y equilibrio.

Testimonio de participantes

“En el SBC Forum y el II Congreso para prevenir el Burnout, tuvimos el honor de escuchar a la fundadora de VIAHR Foundation María Méndez y a los conferencistas Ismael Cala, Bisila Bokoko quienes compartieron poderosas lecciones sobre autocuidado, equilibrio y salud mental. María destacó la importancia de decir “estoy cansado” y buscar el balance, mientras Bisila habló sobre los desafíos de la inmigración, las relaciones tóxicas y el desgaste de intentar ser una “superwoman”. ¡Es momento de priorizar tu bienestar! Un honor escuchar tu misión de vida.”
Mariel Portillo
Asistente del congreso 2024
“Asistir al fórum SBC en Madrid y el II Congreso para prevenir el Burnout fue una experiencia enriquecedora y transformadora. Fue un espacio de aprendizaje, conexión y crecimiento, rodeado de profesionales y líderes inspiradores. Entre todas las ponencias, la de Bisila Bokoko tuvo un impacto profundo en mí. Su enfoque en el poder de la resiliencia y la importancia de ser auténticos resonó intensamente, ofreciendo una perspectiva única sobre cómo enfrentar los desafíos personales y profesionales. Bisila compartió experiencias y herramientas prácticas que me motivaron a replantearme ciertos aspectos de mi vida y carrera. Su mensaje sobre el valor de la perseverancia y la integridad dejó una huella en todos los asistentes, convirtiendo su ponencia en un momento inolvidable del evento. Todo el evento estuvo muy bonito. Volveré a participar. Muchas Gracias.”
Estela Regis
Asistente al Congreso 2024
“Ha sido un privilegio y un auténtico placer haber podido asistir al SBC Fórum y VIAHR realizado en Madrid el pasado 24 de octubre de 2024. Como médico de familia de la sanidad pública madrileña aplaudo cualquier iniciativa que vaya dirigida a mejorar y fortalecer la salud de las personas.”
Doctor Javier Dols Juste
Asistente al congreso 2024
“Ha sido un honor compartir con ustedes técnicas de sanación profunda como Havening y descubrir juntos que más allas del estrés crónico hay un llamado a descubrir y vivir un binestar más profundo e integral. Para una vida en libertad y con plenitud. Nos vemos en Cartahena.”
Aldo Cívico
ponente del congreso 2024
“La experiencia de pausa fue transformadora. Fue un recordatorio de la importancia de soltar y reconectar con uno mismo.”
Estela Regis
Asistente al Congreso 2024
“Gracias por la oportunidad de a través de la Fundación prestarme ayuda para sobrevivir a la situación actual que tengo. con Renzo, hemos conectado muy bien y ya en una sola formación me ha ayudado muchísimo, ha captado perfectamente, que quiero y porque, me ha escuchado y dado unos consejos que valen oro”
Yara Navarro
Asistente al congreso 2024
“El congreso me ha parecido extraordinario porque la escuchar las historias, testimonios de casos de burnout; toda esa información me ayuda en la parte empresarial para considerarlo como un tema importante en la empresa.”
Cristina Samanlo
Participante del congreso 2024
“Gracias por el honor de hacerme partícipe de esta hermosa experiencia donde entregamos a los participantes tanta información para ayudarles a sanar y mejorar sus vidas.”
Willnur Rundberg
Ponente del Congreso 2024
“El bienestar de los empleados debe ser una prioridad en las empresas; ellos son el motor de cada organización.”
Ismael Cala
Ponente del congreso 2024

Revive los momentos más especiales

Un congreso compuesto de ponencias, debates, networking y experiencia de pausa.

Mira la entrevista de Aldo
Mira la entrevista de Ismael
Mira la entrevista de Bisila
Mira la entrevista de Renzo
Mira la entrevista de Alejadra
Mira la entrevista de Wilnur
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